PROGRAMA de coaching personalizado QUE TE AYUDA A SUPERAR LA ANSIEDAD POR COMER USANDO HERRAMIENTAS MÁS QUE COMIDA. TOCANDO LA PARTE EMOCIONAL, FÍSICA Y ESPIRITUAL
Aprender la raíz de lo que te está llevando a comer sin parar, saber cuáles son las emociones que te impulsan a la comida y lidiar con ellas de una manera para que no siga afectando tu peso.
Llegó el momento de soltar la culpa cada vez que comes "lo que no debes" e implementar herramientas que trabajen PARA TI y poder sentirte en paz con la comida y tu cuerpo SIN HACER MÁS DIETAS.
Puedo decirte que es posible y este coaching lo he creado especialmente PARA TI!
Mi guerrera, este es tú tiempo de...
¿Te imaginas ya no sentirte fuera de control frente a la comida, dejar de saltar de una dieta a otra y poder llegar al peso ideal PARA TI?
Imagínate esto por un momento....
¿Podrías visualizar el dejar a un lado el comer para callar esas emociones difíciles y Darte permiso de darte gustos sin sentir que se acaba el mundo o que vas a engordar
¿Quisieras poder parar de pensar constante acerca de la comida, y en vez de correr al helado o el bizcocho cuando te sientes estresada, romper ese patrón automático y ya no sentir culpa?
Con mi programa de coaching individual, comenzarás a crear una relación sana y que disfrutes con la comida y tu cuerpo. No más "curitas"
Empezaremos a implementar hábitos saludables que trabajen para ti de una manera PRÁCTICA, REAL Y SOLTANDO LA OBSESIÓN POR EL PESO. Qué bien se siente eso, eh?!
5.
Esta probado que las dietas no funcionan a largo plazo y pueden crear sentimientos de culpa y que no te favorecen. Aquí vas a poder detener la montaña rusa de las dietas y establecer un estilo de vida saludable que te guste y te ayude a tu meta.
1.
Descubriremos lo que te está llevando a usar la comida como método de escape
2.
Entenderás la razón real por la que sientes que comes y nunca te llenas.
3.
Aprenderas a identificar, lidiar y entender tus emociones de una manera saludable.
4.
Vivir ATADA AL PATRÓN AUTOMÁTICO de la ansiedad por comer
comenzar a experimentar libertad para vivir la vida que Dios creó para ti y la que realmente te hará sentir con propósito.
Sentirte controlada por tus emociones
aprender el significado real y cómo lidiar con ellas
Ver tu cuerpo de manera negativa
aprender a amarlo y verlo como DIOS te ve a ti
CORRER a COMER ESA PIZZA porque sientes una necesidad urgente de hacerlo
aprender a identificar qué es lo que te está causando esa "necesidad"
UNA VISIÓN CLARA
¿Que vas a obtener?
Cuales son esos obstáculos que pueden interponerse en el camino? Cuales son esas emociones que te detonan el correr hacia la comida? Estaré dándote las estrategias para identificarlos, comprenderlos y superarlos cuando se presenten.
Trabajaremos juntas para crear metas claras que te ayuden a lograr lo que deseas con relación a tu cuerpo y la comida.
IDENTIFICAR OBSTÁCULOS
Te ayudaré a definir acciones específicas que te acerquen a tu objetivo. Cada semana estaré dándote herramientas de apoyo para que tu jornada sea exitosa.
UN PLAN DE ACCIÓN SIMPLE Y PRÂCTICO
¿Qué hay dentro de mi programa de coaching Individual LIBREMENTE SANA?
Este programa de coaching está diseñado para una duración de 8 semanas, ya que este es el tiempo en el que sé que podrás implemementar estratégias que te ayudarán a tener duraderos.
Claudia M.
Dure mucho tiempo pensando para empezar este nuevo estilo de vida saludable por cuestiones de dinero, tiempo y mi hijo. Pero llegué a un limite que ya no me sentía cómoda con mi cuerpo. Me daba mucha ansiedad por estrés o cualquier problema, hasta que llegué al punto y dije: “Ya tengo que hacer un cambio". Le envié un mensaje a mi coach Maxy y le dije “Ya quiero entrar a tu programa” y así empezó todo.
Empecé con 169 libras y ya estoy en 136! Me siento mucho mejor, con más energía, contenta por el cambio que ha dado mi cuerpo y con mucho deseo de hacer más cambios para bien ahora en mi vida como por ejemplo empezar la Universidad. Solía tener miedo al cambio pero ya me siento más segura de mí misma. Me dí cuenta que si puedo lograr lo que me propongo.
"Empecé con 169 libras y ya estoy en 136!"
Lisett O.
Durante este tiempo tomando el coaching privado de Maxy pude apreciar a quién Dios creó en mí. Pude ver mi valor y mirar hacia el futuro.
Gracias, porque pude compartir abiertamente mis pensamientos, miedos, metas, fracasos y estuviste allí para ayudarme a superarlo.
Eres una bendición y recomiendo tu coaching al 100%!"
"Solo puedo decir: ¡Gracias Maxy!"
Elizabeth A.
Gracias a las técnicas que aprendi con Maxy, mis atracones de comida se fueron en un 95%. Apredí a canalizar mis emociones muchísimo mejor y entendí que hay más opciones sin usar la comida. Hasta me ayudó con mi depresión.
Sus estrategias son increíbles! Todo el tiempo pensé que mi cuerpo era el problema y con Maxy pude ver que nunca fue ese el real problema. Recomiendo totalmente y con ojos cerrados este coaching privado, no te vas a arrepentir.
Es una mujer maravillosa!
"Soy una persona totalmente diferente!"
No estás lista para ser honesta contigo misma
Estás "buscando el plan mágico de alimentación, píldora o dieta"
NO estás abierta a hablar sobre como te ve Dios VS tu percepción de ti misma
Nunca has experimentado el hablarte de manera negativa
Estás lista para decir adiós a ese pensamiento constante sobre la dieta y controlar el comer emocional de una vez por todas
Estás lista para hacer un cambio en tu vida para siempre
Te cuesta mucho controlar tus emociones Y ENTENDERLAS
No tienes miedo de hacer un trabajo interno, profundizar y decir presente por ti
Luchas con los PENSAMIENTOS DE vergüenza corporal y las conversaciones negativas contigo misma
Deseas permanecer siendo víctima de tus circunstancias o situacióN
/ 3 pagos
$233
a ser libre de la ansiedad por comer y empezar a tener una relación con la comida y tu cuerpo que ames?
Estas lista para empezar
Grabación de las llamadas, mis notas personales y pasos simples a seguir cada semana(Si así lo quieres).
Tendrás las estrategias y herramientas que YO MISMA utilicé para ser libre de comer emocional y que me han dado resultados por años, así como también a mis clientas
(Valorado en $1,997).
Acceso a mí por mensajes de texto o WhatsApp de lunes a viernes para seguimiento o preguntas (Valorado en $597)
Toda mi experiencia y pasión como coach certificada en mente, cuerpo y psicología de la alimentación para ayudarte y que esta jornada sea exitosa
/ 1 pago único
$597
Conoce más sobre mí
Mi pasión y misión es que puedas liberarte de la preocupación constante por la comida y tu peso sin estar en el circulo de las dietas. Que puedas empezar a tomar control de la vida que quieres vivir y para la que Dios te creó. Si yo pude lograrlo, TU TAMBIÉN PUEDES. Hoy empieza tu nueva y mejor versión.
Si hay alguien que te entiende amiga, soy YO.
Soy Maxy Jimenez
Coach certificada en psicológica de la alimentación y experta en comer emocional
Preguntas Frecuentes
Tiene una duración de 8 semanas. Cada semana nos reuniremos por via zoom (tu y yo) por 60 minutos. Podrás agendar la hora disponible que más te convenga.
Estaré compartiendo contigo algunas sugerencias para hacer ajustes en esas áreas dependiendo de dónde te encuentres en tu jornada ya que es de suma importancia implementar hábitos saludables que te ayuden UN DÍA A LA VEZ. Recuerda que el proposito de este coaching es que puedas lograr resultados duraderos y no sentirte restringida.
No, si haces el trabajo vas a ver resultados.
Las llamadas son individuales. Solo tu y yo. Me tendras disponible cada semana por 45 minutos.
Si ya estas cansada de hacer dieta, el ciclo de comer en exceso o de comer emocionalmente. Si estás tan lista para DEJAR de ser controlada por tus emociones. Si está 100% comprometida a hacer el trabajo interno y externo para empezar a recuperar el control de tu vida, entonces este coaching es para ti.
Guerrera, yo experimenté el comer emocionalmente y la ansiedad por comer durante más de 10 años. Después de hacer el trabajo interno necesario que comenzaré a hacer contigo, puedo decirte que soy libre y se siente muy bien!. Prácticamente GANÉ MÁS VIDA! Ahora es mi pasión ayudar a mujeres como tú a poder lograr lo mismo. Sí vale la pena el trabajar en ser tu mejor versión, poder sentirte en control de tu vida y tener una relación sana con tu cuerpo y la comida.
Agenda una llamada de 15 minutos conmigo
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Para tips y consejos, sígueme en instagram
@maxyjimenezg
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